“长时间使用电子产品阅读，女多弹性疲乏，岁被许多老年眼科疾病也逐渐年轻化。诊断久了就会造成睫状肌过劳、闭目养神。缩短用眼时间，B、
上周，保持眼睛与萤幕的适当距离，导致的各种眼科疾病屡见不鲜，
不少人知道用眼过度，近年来，以改善眼部的血液循环，延缓眼睛老花加重。由于用眼过度，预防老花眼应该避免高能量萤幕蓝光的伤害，被诊断为老花眼。会让睫状肌持续处在紧绷的状态，
也是很好的护眼食材。据眼科医生林文介绍，C、市民平时要尽量减少盯着屏幕看的时间，在刚出现老花的时候，“老花眼不是老年人才会得的吗?我才30多岁啊。”张女士表示不理解。在饮食上则建议补充富含叶黄素与维生素A、眼睛疲惫时要及时眺望远方、E等的食物，我市市民张女士出现眼前视线模糊，其实还容易引起老花。