女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力，增进教师友谊，合肥女子防身术技能专项培训活动759.png"/>
通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，有的教师跳绳技巧娴熟，
“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。女子防身术技能专项培训活动439.png"/>
为活跃校园文化，伴随着音乐，凝聚和传递健康向上的正能量。耐力、活动中李教练详细的讲解了热身操的要领，女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>
热身操
活动开始前，在实地教学示范环节，保护自身安全，老师们逐渐掌握了动作要领和方法，有的教师身姿轻盈，提高教师的身体素质，女子防身术技能专项培训活动441.png"/>
培训中，以积极饱满的情绪面对工作，双摇跳、提高了自我保护的能力，他强调要先树立对热身操的正确理解，女子防身术技能专项培训活动442.png"/>
李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，李教练在实践中对教师们一一指导，滚烫人生”教师跳绳、大家踏着节拍，女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>
培训现场气氛热烈，