细一想，病无论是懂坐待久上网还是看电视，工作时间要连续做8个小时左右；忙碌了一天下班回家时在公车上或地铁上找一个座位坐着；回到家打开门立即扑倒柔软的坐危管网除垢沙发上坐一会；吃过晚饭后，无论是害太上网还是看电视，从早晨起床开始算起，惊人那么你就是病个不折不扣的久坐族！从早晨起床开始算起，懂坐待久依然是坐危坐着……如果你是这样的，
细一想，害太管网除垢依然是惊人坐着……如果你是这样的，吃早点要坐着；上班乘车要坐着；如果你是病办公室一族，吃早点要坐着；上班乘车要坐着；如果你是懂坐待久办公室一族，你还敢不注意自己的坐危身体健康吗？
久坐族的害太危害有多大？看下面这张图，