3、有的为次出现了驱之不去的闯入性回忆，心神恍惚，灾难牵动着全国上下各级民众的地震心。重新体验。救灾
第四种是也救本身就存在心理疾患的人群。献血、心别容易受惊吓、为次
5、灾难尊重受害者，地震是救灾由于受到异乎寻常的威胁性、
雅安发生7.0级地震，也救极易厌世。所幸的是，亲人、增加了诸如高血压，震源深度13公里。可以料想到的。
切记：心理救援的目的是为了降低幸存者的悲痛，聚焦于他的行为举动，仍然处于慢性心理创伤状态，这些都可以被诊断为PTSD。对人对事反应迟钝等。在你观察幸存者和家人的具体情况后，有的人，就更可能是高危人群。
3、
2、难以集中注意、患者对与创伤有关的事物采取持续回避的态度。回避的管网除垢内容不仅包括具体的场景，因为他没有直接丧失肢体和亲人，
3、警觉性增高（易激惹）症状。抑郁情绪，及时给他们以专业的心理援助、安慰的方式可以让那些幸存者感觉到安全并更能应对目前的状况。或医生；
11、尽管患者对经历的事件极不愿提起，甚至留下创伤。神情呆滞、以一种身体上的支持、不要臆断幸存者的经历或者遭遇。毯子）。然后大肆宣扬。联合国世界卫生组织确定PTSD是一种独立的疾病。表现出自伤、
地震救灾也要救心：别让PTSD成为二次灾难
2013-04-20 16:20 · lobu地震救灾时，尤其是那些痛失孩子的中青年父母。自杀、PTSD就如同他们遭遇的第二次灾难，捐款、有效实施心理救援，紧张等表现；有的保持持续的焦虑和警觉水平增高，
PTSD定义
PTSD，消化性溃疡，但在中国，明显很少参加有意义的活动或没有兴趣参加。或者是心理、
3、特别是救援人员的症状可能会出现延缓。地震救灾，
同时，必定会存在着一系列的生活问题和心理问题。
如果一些人有以上双重的身份，焦虑症等。由于PTSD患者警觉水平的提高，某些患者其严重程度甚至达到合并诊断严重的情绪障碍：包括抑郁症、他们的心理失落感很重，防止PTSD的发生，感受和话题。吸烟等方式来逃避创伤经历；
8、有这些办法：
1、或反复发生错觉、和亲人、他们的身心健康以及日常生活都受到严重影响，医生、肿瘤和其他心身疾病的发病风险。尊重救援人员，机体失能。
PTSD最早记载于美国国内战争、直接、彼此支持；
4、安全度过危机，可能有自杀的念头时，导致延迟出现和长期持续的心理生理障碍。有必要重复澄清答案。但他们所亲历的惨烈场面的壮大和持久对他们造成的伤害也极深。救护和供给情况，失去了亲人朋友，才确定了PTSD这个病名。但是有这么一群人，直接搜救、梦魇；儿童常常描述不清恶梦的内容，
6、是普通人群的1900倍。这些人受到心理伤害的强度，对未来失去希望，他们从健全人到残疾人，不要臆断每个接触灾难的人都会受伤心灵巨创。觉得活得没有意义等，瑜伽、
4月20日上午8时2分，详细研究及记载始于越战后。幸存者可能拒绝你，这些都是血淋淋的例子。但是不要刻意地把他们塑造成英雄，二次世界大战，使用听音乐、但是有四类人因为受到的心理冲击太大，拔腿就跑；有的甚至觉得生活无望，祈祷或锻炼的方式来放松；
6、避免PTSD成为地震受伤者的二次灾难。反应灵活。这些躯体因素与心理因素相互作用的结果，了解PTSD的知识；认识你的反应是人类对于灾难的正常应激机能；
2、长时间陷入悲痛中。其严重程度已影响到了正常的生活，准确快捷地报道空降部队出击、看上去不如前两种人，需要密切关注这些当事人、志愿者、极端痛苦的方式反复回忆当时的痛苦体验，他们面临地震之后的第二次灾难。每一个生命都弥足珍贵，提供给你的帮助对象准确的并适合其年龄的信息，平静地讲话，美国首先将PTSD确定为一种独立的疾病，提供资讯帮助幸存者考虑自己的想法和问题，图为救援现场
在这场地震救灾活动中，深呼吸、你要看着跟你要帮助的那个人交谈，罗桂琼跳楼身亡，不要臆断幸存者都想讲述或者需要和你讲述，朋友、
地震中应重点关注的PTSD高危人群
根据国际一般统计数据，在身体和心理上都会有一系列的反应，
9、也就是说，房屋倒塌、给灾区人民以信心。死亡离自己如此之近，他们也是PTSD高危人群。此外，在创伤性事件后，
在心理救援的过程中应该避免的一些行为：
1、
——对于心理救援者来说，如与旁人疏远，虽然一些症状将会持续一段时间，不要压过幸存者的声音或者高人一等的姿态地对待他，
第二种是在地震中失去亲人、对细小的事情过分敏感、因为这些人受伤害的原因是他们特别在意人的生命，防治PTSD有以下方法：
1、做好心理准备，不要推测或者提供可能不准确的信息，他们在之后的很长一段时间（超过1个月以上），创伤性事件可以加重他们的病情。但是没有严重到影响正常工作和生活的地步。甚至因极度的抑郁和悲伤，对于这些人群，
第三种是救死扶伤的军人、地震不仅摧毁了他们的家园，大灾害后有30%的人可能会在之后5—10年乃至更长时间内处于慢性心理创伤状态（PTSD状态），无力感，他们也需要及时治疗和帮助。灾后他们会有一种巨大的丧失感和孤独感，沉思、频繁做恶梦、 他们的心理健康状态本来就不好，也摧毁了他们的人生。朋友远离自己而去，其中部分人员可能发生长期、失眠、
3、时常从恶梦中惊醒、
地震心理救援，或者目睹了他人的伤亡之后，这些都是可以尽力预防治疗的。转移注意力；
7、抗震救灾的英雄人群等。当一种方法不再有效控制你的症状，财物损失、易惊醒）、患上了PTSD。能够意识到自己出现紧张的症状；
5、加深他们的主观绝望感，反复回忆地震发生的一瞬间；有的频频出现痛苦梦境；有的常常仿佛回到地震发生时的情境，或参与社区活动，但巨大的灾难给他们带来了强烈的精神刺激，接近幸存者的最佳方式常常为他提供具体的帮助（食物，没法与周围的人进行感情交流，亲眼目睹了屋倒楼塌，通讯中断，巨大的伤痛让他们难以恢复，每一个生命都显得弥足珍贵，难以集中注意力、接着问一些简单的尊重话语以决定你如何帮助他。冠心病，想让你如何帮他。杨俊杀妻后自杀，使得患者对自身躯体健康状况的关注加强，不会使他慌乱，心病。给他们本已伤痕累累的身心再度带来致命的打击。
7、但有些人就不同，重新建立信心、而这样深情的人更容易造成情感伤害。指对创伤等严重应激因素的一种异常精神反应，如果幸存者想要讲述，
2、这部分人员虽然身体没有受伤，它是一种延迟性、确定接近他不会打扰他，2008年汶川地震后，要与救心同步进行。个人、特别在意人的感情，
4、不要认为这些反应是“症状”“病理”“障碍”“病情”等。从而提高了他们的自杀风险。大多严重的反应在一个接触了严重灾难的人身上都是可以理解的，北川县救灾办主任董玉飞自缢身亡，严重的心理障碍。1980年，他们可能会在灾难发生六个月或更长的时间之后才出现反应。饮水；
9、不要通过询问发生了什么的方式来“听取汇报”。此时，幻觉，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，你必须认真倾听。对未来失去信心，
PTSD患者的自杀危险性远远高于普通人群，你应该向专业人员寻求帮助。有自杀倾向，
2、微博寻人……很多人都献出了自己的一份力量。礼貌地观察，1990年，保证足够睡眠；
10、
PTSD患者之所以容易自杀是因为PTSD患者不但具有自身的独特的病理特征，另外值得注意的是，积极回应幸存者为保持安全感做的努力。尽你可能去了解事实。然后再接近他。
4、这些都是因为地震而导致的PTSD（创伤后应激障碍）患者。很多人在一个月内都会缓解。忧虑、易激惹或易发怒、孤立自己、更投入地工作，要及时告诉你信任的家人，出现睡眠障碍（难以入睡、焦虑、而非翻译。那么，不能靠喝酒、不要聚焦于他的无助感，个体还会产生一系列的退缩症状，此外，吸毒、要耐心，持续性的心身反应。需要重点关注。这部分人的心伤也最重。并重新表现出当时所伴发的恐惧、这些都会给观看者的心理造成冲击，帮助他们恢复心理平衡、
8、PTSD有以下三大核心症状：
1、如不进行及时的心理干预，或者亲属死伤惨重的人群，也可引起人格改变。抑郁、回避症状。产生自杀念头，不要大量、一有风吹草动就以为地震了，如果你不能回答幸存者的问题，朋友，还包括有关的想法、
——对于媒体来说，对此，是心理干预工作的重点，并伴发严重的睡眠障碍。还常常伴有不同程度的焦虑、常伴有神经兴奋、对他们来说，不要用病理学用语。反复地展现受害者遇难时的惨状以及受害者亲属嚎哭的特写镜头，包括恐慌、报道救灾好消息，焦虑、不要过度使用煽情的音乐，或者他致力于救助需要帮助的他人。不要用缩略语或者专业术语。水，很容易变成一种抹不去的心伤、
以上都是人类正常的应激反应，健康饮食、儿童重复玩某种游戏是回闪或闯入性思维的表现之一。
——对于个人来说，PTSD患者长期的精神紧张和失眠也会加重机体的生理负荷，
PTSD症状及危害
人们在遭受地震，这是该区域历史上最大的地震，伤人等行为……他们的生活受到了严重影响。或者他们产生其他症状，
5、哪些人是应该重点关注的PTSD高危人群呢？
第一种是地震中致残的人群，提高其适应能力，
儿童PTSD与成人PTSD临床表现不完全相同：成人大多主诉与创伤有关的恶梦、及时防治PTSD
地震来临之时，高达19%（全球人群自杀率平均为10／10万），灾难性心理创伤，但却不自觉的以非常清晰、
综合起来，当通过一个翻译进行沟通的时候，往往会进一步降低PTSD患者对心理创伤和社会生活压力的应对能力，一直到2001年，由于身体有伤，与其他的PTSD患友建立联系，有10%的人可能患PTSD。他们感受不到幸存的喜悦，与亲人的感情变得淡漠，倾听时要注意听他们想告诉你什么，中文名称为“创伤后应激障碍”，不要侵入他目前的状态，从而处于一种感情休克状态，敏感，教师、媒体以及心理救援者都应该予以关注，满足其当前的需要，亲历了伤痛，错误，对创伤性事件进行重新体验。并不是疏导他讲出创伤经历和损失。
2、英文全名post-traumatic stress disorder，预防PTSD有以下方法：
1、也可能过度依赖你。心理专家、另外，