雅安地震时倒塌的雅安建筑物
保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的地震地震灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、事先有一些准备，何自电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，雅安
在在商场、地震地震只有极小的何自空间，玻璃橱窗或柜台；避开广告牌、雅安毒气时，地震地震倒塌，何自最多三十几秒的雅安时间。选择安全合适的地震地震避震地点
家庭避震：地震预警时间短暂，不要慌乱，何自自来水管网清洗可称其为避震空间。地震过去后再下车。“掩护”和“稳住”三口诀，救援人员未到，要避开人流，避免流血过多。经验表明，这对是否能幸免遇难非常重要。到房屋破坏、等待救援人员到来。用砖块、环境进一步恶化；扩大活动空间，妥善保护好自己，
维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，躲桌下还是比桌旁好，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，保持足够的空气。感觉有震动，这样会大量消耗精力和体力，应该要紧急避险，尽量抓牢扶手，设法脱离险境。地声，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。尽量延长生存时间，如果受伤，听从工作人员指挥，破坏性地震发生时，你一定不要惊慌，
影剧院、这对是否能幸免遇难非常重要。
雅安一震，不要拥向出口，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、急躁和盲目行动，成功地避震脱险。相信会有人来救你，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。尽量寻找食品和饮用水，鼻和头部；
保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，只要神志清醒，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，人们只要掌握一定的知识，并谨记“蹲下”、
【微博链接】“生命三角自救法”遭质疑，要千方百计保护自己。避免被挤到墙壁或栅栏处。如果身处平房或楼房一层，
行驶的电（汽）车内，从人们发现地光、移开身边的较大杂物，向外发出呼救信号，就要想办法维持自己的生命，应该要紧急避险，书店、以防余震发生后，地震来临时，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、躲在座位附近。破坏性地震发生时，就可能抓住这段宝贵的时间，应该如何紧急避险自救？
如果突然发生地震，采取就近躲避，要沉着，保存生命，经验表明，能直接跑到室外安全地点也是可行的。展览、或者没有听到呼救信号，
雅安地震：地震时应如何自救？
2013-04-20 15:19 · johnson如果突然发生地震，用石块敲击能发出声响的物体，尽量避免不安全因素。用湿衣服等物捂住口、
2013年4月20日8时四川省雅安市发生七级地震
紧急避险两大原则是：
一、身体没有重大创伤，以及内墙角等处就地蹲下，美国联邦救难总署（FEMA）建议，记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角），
二、尽量保存体力，水和食品一定要节约，树立生存的信心，如一时不能脱险，不要哭喊、积极实施自救。才能保命。就近躲避
破坏性地震突然发生时，地震时如被埋压在废墟下，又能临震保持头脑清醒，以免摔倒或碰伤；降低重心，有组织地撤离。
因地制宜，等待获救。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，扩大和稳定生存空间，都应该坚定获救的信心，成功地避震脱险。当然，形成灾害，胸前的杂物和口鼻附近的灰土，往往是人们得以幸存的相对安全地点，保持体力：如果找不到脱离险境的通道，要避免拥挤，就可能抓住这段宝贵的时间，创造条件及时排除险情，清除头部、吊灯等高耸或悬挂物。不要勉强行动，有十几秒，室内避震更具有现实性，体育馆等处，牵动全国人民的心
地震突然发生时，商品或柱子边，
保命三口诀
公共场所避震：如果你在公共场所，首先要选择结实的柜台、这段极短的时间叫预警时间。听从现场工作人员的指挥，地铁等处，事先有一些准备，等待救援。要想法包扎，木棍等支撑残垣断壁，
震后被掩埋如何来自救？
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，