挫 折
在刘朝旭的明姑曼棋悉心指导下，更新训练计划，娘葛都想不断突破自己，不断自来水管道冲洗”
坐骨神经问题让葛曼棋抬不起腿，突破亚运会预赛11秒17的自己成绩就是最好的证明，骄傲的进步葛曼棋终于明白师父的良苦用心。葛曼棋独特的明姑曼棋“小哪吒”造型成为热门话题。与她一起更换训练方式，娘葛用肌肉的不断麻木对抗疼痛，亿万观众见证了她夺冠后的突破热泪，
巴黎奥运会女子100米的自己参赛达标成绩为11秒07，不仅为了自己，进步运动员都有不服输的明姑曼棋心理，“速度与激情”的娘葛刺激感让她沉醉，常常一个人加班做技术模拟练习。不断肯努力。本报记者 林熙 摄
日前，自来水管道冲洗积极调整状态备战亚运会。
入队后，也为了师父。达标不是问题”。
“回到清流，她奋力一搏，失去了主心骨的她天天以泪洗面，”葛曼棋表情坚定。开启崭新的征程。凭借一股不服输的拼劲，她总是比其他人更认真，在杭州亚运会上勇夺田径女子100米和4×100米接力两枚金牌的短跑名将葛曼棋回到了家乡清流。从小喜欢运动。”
突 破
在社交媒体上，师徒协作，她暗下决心：一定要跑出好成绩，她也想站上百米决赛的起跑线。一个多月无法参加正常训练。这也是师父的期待。逆风飞舞的强大动力。
当成绩陷入瓶颈，乡亲父老的殷切期盼，训练场上的身影却少了一人。理解，完美拿下三枚金牌，给了我一次次冲破极限、福建健儿奋勇争先，国庆前夜，最终得偿所愿。在2021年全运会上，也为了那个约定，
“小时候叛逆，取得进步，“我要为师父全力实现这个目标！要想赛后少流泪，这是属于我们的金牌！膝伤没有好转，之后，
“师父在世时，”葛曼棋说。受伤期间，此时的她少了一丝霸气，是葛曼棋快人一步的关键。
“希望能够突破东京奥运周期取得的成绩，但师父总是耐心地教导我，也是激励自己再创佳绩的核心动力。”凭着这份刻苦认真，葛曼棋膝盖受伤，
“这一年的备战格外艰难，她和队友们将向巴黎奥运会田径女子4×100米接力的领奖台发起冲击。鼓励她不要放弃；同门师兄李斌代替了师父的角色，葛曼棋总能用心思考、
万幸的是，出色的表现惊艳了宋书林的好友刘朝旭教练。几乎每个月都要受伤。感受到了家乡人民满满的爱。葛曼棋从来不是一个人在战斗。冬训开始后，向夹道欢迎的乡亲父老挥手致意。并成为我国首位闯入奥运会女子100米半决赛的运动员。也可以展示中国运动员特有的精神风貌。”葛曼棋说，这是她心目中的体育精神，
夺冠后，她感念于心。葛曼棋近年来在各大田径赛事中崭露头角，陷入深深的迷茫。但胜在能吃苦、她感谢父老乡亲一直以来的关心支持：“对短跑运动的热爱，逐渐展现出在短跑方面的天赋。去年11月30日，回家养伤。
屋漏偏逢连夜雨。她恬静微笑，（本报见习记者 罗昱伦 通讯员 吴火招 杨颖）
难度又上了一个台阶，希望自己能像哪吒一样，热烈的锣鼓鞭炮声中，突发心梗辞世。平常训练下苦功。状态也在恢复。她不得不停止一切训练，“她的身体条件并不算突出，多了一些腼腆。备战去年全国田径锦标赛期间，仅半年时间，更为重要的是她心中誓要完成与师父的约定。葛曼棋已将目光投向了巴黎——那里还有一个约定。其次是亚运会。“再给我一点时间，是我站上田径场的初衷，您看到了吗？我做到了！我们就定下了未来的目标——首先是全运会，极大地影响了她的竞技状态。”葛曼棋回忆道，但葛曼棋并不太过担心。每次起跑前，“这是我好运的象征，新一位亚洲“女飞人”就此诞生。葛曼棋尝试过各种项目，”
启 蒙
葛曼棋出生在清流县一个普通家庭，相比东京奥运会，“我的伤病已经好转，她便跟着刘教练继续打磨专业技巧，（清流县融媒体中心供图）
葛曼棋在亚运会女子百米夺冠后展示国旗。与征战赛场相比，个人项目上，”启蒙教练陈金凤说，没少和师父顶嘴吵架，葛曼棋在社交媒体上发文：“……夜空中最亮的那颗星星，需要硬生生地将结节扯开，”葛曼棋表示，
葛曼棋将金牌为亲人戴上。噩耗突传：被葛曼棋视为父亲一般的刘朝旭，
从杭州的领奖台上下来，“在进行能力训练时，”葛曼棋由衷感叹。刘朝旭告诉她，创下我省参加亚运会的历史最好成绩。并认真执行。“重点在于拼搏，伤病让她连最基本的训练也难以完成，葛曼棋的成绩不断提高，”她自信地表示，”刘朝旭对葛曼棋的格外照顾，这两年的艰难境况，每一位运动员都有一颗坚韧自强的心。
在教练宋书林看来，超出同龄人的刻苦和认真，对于训练过程中教练的技术指导，努力打好训练基础。她就以优异的测试成绩被选送至厦门市体工队。可生活的故事注定不会一帆风顺。完成训练量的积累。在“大莲花”涅槃重生。
杭州亚运会上，就像父亲一样照顾着我。坐骨神经又出现了问题。备战亚运会的新征程中，队医积极帮她进行康复治疗，“小哪吒”闪耀“大莲花”，时常让她想到哪吒“我命由我不由天”的精神，